1. Q: 커피와 함께 비타민을 섭취할 수 있나요?

- A: 일반적으로 커피와 함께 비타민을 섭취하는 것은 피하는 것이 가장 좋습니다. 커피의 카페인과 특정 화합물은 일부 비타민과 미네랄의 흡수를 방해할 수 있습니다. 대신 물이나 식사와 함께 비타민을 섭취해 보세요.