글리신

이완, 해독 및 정상적인 근육 기능을 촉진하는 아미노산*

글리신은 이완과 건강한 스트레스 관리를 지원하는 억제성 신경전달물질입니다.* 또한 글루타치온 생성을 증가시켜 해독 작용을 향상시킵니다.

글리신 세부 정보

아미노산 글리신은 건강한 중추 신경계(CNS)를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.* 글리신은 중추 신경계, 특히 뇌간과 척수에서 가장 중요한 억제 신경전달물질 중 하나로 간주됩니다.* 연구에 따르면 글리신은 시차 및 과로와 같은 다양한 수면 부족 상태를 가진 개인의 기억 회복을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.* 글리신의 이점은 중추 신경계에만 국한되지 않습니다. 글리신은 또한 독소 제거에 직접적인 영향을 미치거나 글루타치온 수치를 증가시켜 2단계 간 해독에서 중요한 역할을 합니다.* 글리신은 또한 비만과 관련된 사이토카인을 조절하는 데 도움이 됩니다.*

글리신은 크레아틴을 생성하는 데 필요한 세 가지 아미노산 중 하나이며, 이는 근육과 신경 세포에 에너지를 공급합니다.* 다른 두 아미노산은 아르기닌과 메티오닌입니다. 글리신은 근육, 피부 및 기타 결합 조직에서 높은 농도로 발견됩니다. 콜라겐의 약 30%는 글리신으로 구성되어 있습니다.

글리신은 신체가 지방을 소화하는 데 사용하는 담즙산 합성을 조절하는 데 도움이 되어 건강한 소화 시스템을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.* 글리신은 또한 에너지 생산 중 포도당 활용을 조절하는 데에도 역할을 합니다.*