수면 번들

수면은 정신적, 육체적 건강은 물론 전반적인 삶의 질을 보호하기 때문에 필수적인 신체 기능입니다. 수면 중에 신체는 손상된 근육과 조직을 복구하고, 새로운 세포 성장을 수행하고, 뇌의 기억과 정보를 처리하고, 신체 기능을 조절하는 호르몬을 방출합니다.

불행하게도 미국 성인 5명 중 2명 이상이 밤에 이상적인 수면을 취하지 못하고 있습니다. Thorne's Sleep Bundle은 보다 편안한 수면을 촉진하는 세 가지 보충제를 제공합니다.*

마그네슘 비스글리시네이트는 수면과 근육 이완을 촉진하는 잘 흡수되는 마그네슘 형태입니다.* 마그네슘은 신체에서 최대 600가지 효소 반응의 보조 인자이며 그 중 일부는 수면과 관련이 있습니다.* 마그네슘은 평활근과 골격근을 모두 이완시키고 내피 세포를 개선합니다. 의존성 혈관 확장(정상적인 혈류를 지원)이며 에너지 생산을 위해 신체에서 사용되는 수많은 효소의 보조 인자입니다.*

캡슐당 3mg의 멜라토닌을 함유한 멜라톤-3 는 정상적인 수면-각성 주기, 즉 일주기 리듬을 유지하는 데 도움이 됩니다.* 수면에 어려움이 있거나 시차증 및 야간 근무로 인해 발생하는 일주기 리듬이 변경된 개인의 경우 활동 – 멜라토닌 보충은 이 주기의 재동기화를 촉진합니다.* 적절한 멜라토닌 수치는 심혈관, 신경 내분비, 위장 및 뼈 건강을 지원하는 데 긍정적인 요소인 것으로 보고되었습니다.*

PharmaGABA-250은 뇌를 진정시키는 주요 화학물질 또는 신경전달물질인 감마아미노부티르산(GABA)의 천연 형태를 함유하고 있습니다.* 임상 연구에 따르면 GABA는 뇌의 스트레스 관련 베타파를 감소시키고 알파파 생성을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 정신적 집중력을 유지하면서 심오한 육체적 이완 감각을 느낄 수 있습니다.* 다른 연구에서는 동공 직경, 심박수 및 두 가지 천연 스트레스 바이오마커인 타액 코르티솔과 크로모그라닌 A의 수준이 감소한 것으로 나타났습니다.* 또한 연구에서는 GABA도 나타납니다 수면을 향상시킵니다.